Antėja - 5 ĮDOMŪS FAKTAI APIE VITAMINĄ B12❓👍 📌Vitamino B12 daugiausiai gyvulinės kilmės produktuose: kiaušiniuose, raudonoje mėsoje, žuvyje 🐟🐠 (ypač lašišoje). 📌Augalinės kilmės produktuose vitamino B12 nėra, todėl reguliariai atlikti šio vitamino
![Vitaminas B12 (ciankobalaminas) | Vitaminai ir jų nauda mūsų organizmui | Straipsniai | Vitaminai-Patarimai.lt Vitaminas B12 (ciankobalaminas) | Vitaminai ir jų nauda mūsų organizmui | Straipsniai | Vitaminai-Patarimai.lt](https://www.vitaminai-patarimai.lt/images/uploader/vi/vitaminas-b12-ciankobalaminas.png)
Vitaminas B12 (ciankobalaminas) | Vitaminai ir jų nauda mūsų organizmui | Straipsniai | Vitaminai-Patarimai.lt
![Dietologas įvardino, kokiame augaliniame maiste daugiausia baltymų, geležies, kalcio ir vitamino B12 - Delfi gyvenimas Dietologas įvardino, kokiame augaliniame maiste daugiausia baltymų, geležies, kalcio ir vitamino B12 - Delfi gyvenimas](https://api.delfi.lt/media-api-image-cropper/v1/c3ddf0a0-7ddd-11ed-b50f-6fa38dc383a6.jpg?noup&w=1200&h=711&fx=0.5&fy=0.25)