Raskilos Studija - Skauda nugaros apačią, ką daryti? 🎯 ‼️ 8 tempimo pratimai. | Facebook
Kineziterapija 24/7 - 𝙏𝙀𝙈𝙋𝙄𝙈𝙊 𝙋𝙍𝘼𝙏𝙄𝙈𝘼𝙄 𝙋𝙍𝙄𝙀Š 𝙁𝙄𝙕𝙄𝙉Į 𝙆𝙍Ū𝙑Į. Reguliarus raumenų tempimas turi daug teigiamų savybių: • Mažina raumenų įtampą ir kūnas atsipalaiduoja; • Gerina koordinaciją, judesiai tampa lengvesni ir laisvesni ...
Tempimo pratimai
Tomas Stasionis - Sportinis Masažas - Tiems kas skuba, neturi laiko ar pamiršta prasitampyti po treniruočių. 7 paprasti tempimo pratimai padedantys sumažinti nugaros skausmą. | Facebook