Po treniruotės: greitas patiekalas sportuojantiems - Lieknos bitės
Grasole receptai su Gražina - Veganiški pietūs "Baltymų ir fermentų įkrova" 1 stiklinė (200ml) avinžirnių mirkyti per naktį ir dar parą palikti dygti, kad maistinė vertė būtų didesnė ir tada nereikia virti
Ar žinai, kodėl svarbu valgyti pietus metant svorį?